Tous les candidats au passage de grades fédéral (CN 1D &+) doivent envoyer une video de leur shadow au Comité Technique afin d’être validés pour le passage de l’examen.
Pourquoi ? afin d’accompagner le pratiquant dans un parcours de réussite.
Bien que les passages de grades ne soient pas obligatoires, ils demandent pour les pratiquants qui veulent s’évaluer à cet exercice, un investissement personnel dans leur pratique.
Le shadow permet d’evaluer les acquis dans les fondamentaux de notre discipline : il n’est pas pertinent de se soumettre à un examen avancé si la maîtrise de ces fondamentaux n’est pas solide.
Le candidat devra, dans son shadow, se retrouver deux fois en position naturelle. Il devra repartir dans les 3 secondes sur un enchaînement dans la direction qu’il veut et poursuivre son shadow en veillant à ne pas avoir de mouvements parasites, à avoir des enchaînements cohérents et un engagement optimum.
Le Comité Technique évaluera les candidatures sur les points suivants :
– La qualité des déplacements et enchaînements
– L’engagement des épaules et des hanches
– La position des mains, poings biens fermés, paumes bien positionnées ainsi que les doigts
– Le shadow devra également comporter des coups de pieds, enchainés ou pas et peu importe la hauteur (une vingtaine)
La video doit être de 3 mn et respecter les règles du programme technique rappelées ci-dessus.
Elle est à envoyer le 05/04/19 au plus tard à contact@federationkravmaga.com (selon la taille du fichier par mail ou wetransfer) . merci de nommer votre fichier video en respectant le principe suivant : Club-Nom-prenom-grade auquel vous vous presentez.
Le Comité Technique fera un retour sur les candidatures au fil de l’eau.
Les candidats non validés pourront renvoyer une seconde video retravaillée le 5 mai au plus tard.
Les candidats non validés au mois de mai seront invités à se représenter la saison prochaine.